Cours et horaires
Association CHUN YANG
QI GONG – Ariège
Lundi – Pamiers – Reprise le 18/09/23
7 B rue Enrouge 09100 Pamiers (club des ainés)
17h30 – 18h30 débutant(e)s
18h45 – 20h15
Jeudi – Pamiers – Reprise le 21/09/23
rue du Foulon – Salle du Foulon
11h – 12h30
tout public adultes adolescent(e)s
A gauche : Catherine Daydé en Chine
QI GONG ETE – Belle île en mer (56)
Qi Gong ETE 2024 sur la plage de Bordardoué
(Belle île en mer – 56)
les lundis et jeudis de 7H30 à 8H30
En cas de pluie la forge aux trolls de Kérourdé nous accueille
sur la plage à Belle île en mer
sur la plage à Belle île en mer
Pourquoi pratiquer le QI GONG
La Chine, comme d’autres pays asiatiques a une conception de la vie, de la santé et de la maladie très différente des pays occidentaux. La médecine y est une science vieille de plus de 2500 ans.
Le QI Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. On peut le présenter comme une combinaison de méditation, de respiration et de mouvements corporels, d’acupuncture.
En chinois QI signifie à la fois respiration, flux, souffle, vent et esprit universel. Gong quand à lui veut dire travail, exercices.
En pratiquant le QI Gong, on apprend à activer le QI et à le faire circuler dans l’organisme.
Les sources du QI Gong viennent des moines taoïstes, pour qui les notions de YIN et de YANG sont fondamentales. Pour la pensée taoïste et confucianiste il n’y a pas de dualisme entre les deux, ils sont complémentaires et constituent un tout, l’équilibre des deux maintient l’harmonie.
Le QI est puisé dans l’air, dans la nourriture, si bien qu’il se renouvelle sans cesse. Il circule le long des méridiens de façon optimale dans la détente, une détente insuffisante détériore le tissu conjonctif, entravant voire bloquant la circulation du QI
Le QI Gong traditionnel peut s’exécuter de diverses façons, les différences ne portent que sur la forme extérieure.
Le but et le contenu visent invariablement à la multiplication du QI dans l’organisme.
La pratique fait peu à peu prendre conscience du QI
Le QI Gong est une méthode qui prend en compte l’homme dans son ensemble.