Elève de Maître ZHOU JING HONG depuis 1991
Les cours sont animés par Catherine Daydé, élève de Maître Liu depuis 1989 et de Maître Zhou Jing Hong depuis 1991. Formée en Zhi neng qi gong par Maître Zhou et le Docteur Jean Becchio. Diplômée en Zhi neng qi gong en 2004.
Enseignante depuis septembre 2005 à Paris puis en Ariège. Voyage étude en Chine août 2007 avec Maître Zhou et Isabelle Gougeon. Cursus méditations thérapeutiques auprès du Dr Jean Becchio. Je viens de la danse, d’abord classique puis contemporaine, comme une évidence le qi gong est devenu pour moi une « hygiène de vie » indispensable. J’enseigne aussi le qi gong des 24 mouvements ainsi que des postures tenues du qi gong du tigre
J’enseigne les quatre premières méthodes de Zhi Neng Qi Gong :
1ère
Méthode :
Favorise
la circulation énergétique dans le corps
Favorise
l’élimination des toxines
Augmente les capacités de
résistance
Favorise le travail mental, la concentration, la
mémoire
Développe les qualités de création et
d’imagination
Restaure l’ancrage au sol et la confiance en
soi
2ème
méthode :
Mobilise
la totalité du corps partie par partie
Favorise la circulation
énergétique dans les méridiens liés aux principaux
organes
Favorise l’équilibre physique, le tonus et la
souplesse musculaire et articulaire
Renforce les os et le
système immunitaire
Permet une profonde détente et une
meilleure récupération à l’effort
Permet un bon entretien
du physique et du mental
3ème méthode :
Travaille en profondeur sur les 5 organes principaux (cœur, foie, rate, poumons, reins) en relation avec les 5 émotions suivant la théorie énergétique chinoise des 5 éléments.
4ème méthode :
La quatrième méthode est une méthode très subtile elle travaille sur notre colonne d’énergie située à l’intérieur du tronc de notre corps, à partir de la zone du dan tien moyen dans les profondeurs de notre méridien central. L’utilisation des sons pour ouvrir différentes zones complète efficacement la quatrième méthode.
Ainsi que les « petites méthodes » satéllites
Qi Gong des yeux, méditations, Dao yin …
Le Qi Gong des 24 mouvements
Gymnastique taoiste
Marches sacrées
Je pratique aussi la Réorganisation Neuro/Fonctionnelle dans mon cabinet de Pamiers
Champs d’application
Chez l’enfant, l’adolescent :
- Difficultés d’apprentissage (dyslexie, …)
- Troubles du langage (bégaiements, …)
- Problèmes temporaux/spatiaux (latéralisation, coordination, …)
- Troubles du comportement
- Troubles déficitaire de l’attention (hyperactivité, …)
- Retards ou troubles de développement (moteur, psychique, linguistique)
- Troubles neurologiques liés aux traumatismes de naissance
Chez l’adulte :
- Favorise les reconnections après des traumatismes tels que : AVC, accidents de la route, …),
- Accompagnement pour les personnes atteintes de maladies dégénératives (Alzheimer, Parkinson,…).
- Apporte un mieux-être dans les cas de dépression, d’angoisses.
- Fournit une amélioration de la conscience corporelle ainsi que de la confiance en soi